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Salle de Sport Mendès France
59650 VILLENEUVE d'ASCQ

Cours de Qi-Gong
et Zhi Neng Qi Gong

Découvrez une pratique qui allie mouvements lents et respiration.

Où , quand, avec ?

Salle

Salle Mendès France
63 rue du Petit Pont

VILLENEUVE d'ASCQ

Horaire

Mercredi 11h00-12h15
Samedi 
14h-15h00

Dès  Lundi 9 sept 2024

Prof.

Ivan Heretynski

6ème Duan Wushu FFKA

智 能 气 功
气功

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une pratique chinoise ancienne qui combine des mouvements lents et délibérés, des techniques de respiration, et des exercices de méditation. Son objectif principal est de cultiver et d'harmoniser le Qi, ou énergie vitale, à l'intérieur du corps. 

气功 (Qi Gong) >>

Le Qi Gong est utilisé pour améliorer la santé générale, renforcer le système immunitaire, et promouvoir le bien-être mental et émotionnel. Cette pratique se divise en plusieurs styles et formes, chacune ayant des objectifs spécifiques, allant de la guérison et la longévité à l'amélioration des performances martiales.



<< 气功 (Qi Gong)
  智 能 气 功 (Zhi Neng Qi Gong) >>

Qu'est-ce que le Zhi Neng Qi Gong ?

Le Zhi Neng Qi Gong est une forme spécifique de Qi Gong développée dans les années 1980 par le professeur Pang Ming. Ce style est connu pour être particulièrement efficace dans l'amélioration de la santé et le développement des capacités mentales et spirituelles.

智 能 气 功 (Zhi Neng Qi Gong) >>

Le Zhi Neng Qi Gong se caractérise par des mouvements simples mais puissants, associés à des visualisations et des techniques de concentration. Il vise à ouvrir et harmoniser les trois principaux systèmes énergétiques du corps : le corps physique, le corps énergétique et le corps de l'information. Cette pratique est réputée pour ses effets thérapeutiques profonds et sa capacité à favoriser une transformation personnelle profonde.

<< 智 能 气 功 (Zhi Neng Qi Gong)

一念不起
Yi Nian Bu Qi
"Aucune pensée ne surgit"

 

01

Cours énergisants

Rejoignez Ivan Heretynski pour découvrir et  approfondir ces arts martiaux ancestraux

02

Pédagogie 

Une pédagogie au cas par cas adaptée aux niveaux et aux capacités de chacun.

03

Santé &  Bien-être

Pratiquez le Qi Gong et améliorez votre bien-être physique et mental.

顶天立地
Din Tian Li Di
"La tête dans le ciel, les pieds dans la terre."


 



Taichi Chuan & Qi Gong à Baisieux

Ivan Heretynski vous propose aussi des cours de Taichi chuan  à Baisieux

Ivan Heretynski 

Expert en Qi Gong, arts énergétiques et martiaux chinois.
Ivan a débuté la pratique du Taichi et du Qi Gong en 1996 au sein de l'association Jing Wu de France, sous la tutelle de Maître Tchin Ha. Depuis, il n'a cessé de se perfectionner, intégrant également le Wing Chun et divers autres styles chinois internes et externes. Toujours en quête de connaissances, Ivan continue d'apprendre le Taichi et d'autres styles internes comme le Neijia Quan. Il est certifié en Zhi Neng Qi Gong par Maître Zhou Jing Hong, attestant de sa maîtrise et de son expertise. Par ailleurs, Ivan est un grand expert en Wing Chun, un style martial qui combine des éléments internes et externes. Il détient le 6ème Duan et est membre de la Commission Nationale de Développement des Styles Traditionnels Chinois.

Ivan Heretynski
Maitre Zhou Ivan Heretynski et Maitre Zhou Logo Qigonglille Ivan Heretynski & Maitre Zhou Qigong

2025 Hong Kong :
Rencontre avec deux grands professeurs de Zhi Neng Qi Gong

Lors de son passage à Hong Kong, Ivan a eu l’honneur de rencontrer deux grands experts en Zhi Neng Qi Gong : le professeur Han Guang Xing (Han Laoshi) et le professeur Sun Yu (Sun Laoshi). Ces échanges privilégiés lui ont permis d’approfondir ses connaissances et de perfectionner sa pratique de cette discipline, fondée sur l’harmonisation de l’énergie interne et l’éveil des capacités du corps et de l’esprit. Grâce à l’enseignement de ces deux maîtres, Ivan revient enrichi d’un savoir précieux qu’il partage désormais avec ses élèves, afin de les guider encore plus loin dans leur propre exploration du Qi Gong.

Inscriptions saison 2024-2025

Pour profiter d'une pédagogie individualisée, le nombre d'inscriptions est limité. Aussi, n'hésitez pas à télécharger le formulaire d'adhésion ou contactez Ivan via le formulaire ci-dessous.

Mouvement du serpent (2ème méthode Zhi Neng Qi Gong), Harmoniser l'énergie dans tout le corps. Ivan Heretynski montre la 1ère méthode méthode du Zhi Neng Qi Gong (Ramener l'énergie par la tête). Geste de Qi Gong Ouverture des hanches (Harmoniser l'énergie dans tout le corps) Ivan Heretynski montre
Ivan en compagnie de maître MingYue, héritier de la 15ème génération du style Xuanwu de Wudang et Yan De le l'institut la Grue Blanche experte reconnue en arts corporels et énérgétiques traditionnels chinois. (Juillet 2024, Drôme, France)
Info, préinscription

Qi Gong Lille

Ivan Heretynski

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63 Rue du Petit Pont

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